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鼻炎不用慌,一个穴位、一个动作就能通畅

鼻塞堵塞,酸痒难忍,甚至不自觉的流鼻涕,打喷嚏,吹得多了,鼻子和两边都变红了,甚至完全摸不着。有些人会说,“这是感冒吗?”很容易说你是否真的感冒了,但不幸的是,这是鼻炎。事实上,解决鼻炎问题并不难。找到项英穴位,每天按摩3分钟,持续15天左右,可有效改善呼吸系统,消除鼻炎症状,长期彻底治愈。

鼻炎没什么大不了的,但它的影响也不小:打喷嚏、流鼻涕、整天私下里鼻子难受,更不用说对同事、上司或工作中的顾客来说有多尴尬了。然而,你想得越多,就越忍不住。失控的情况绝对令人恼火...我个人经历过鼻炎的痛苦。幸运的是,当我在学校的时候,我的导师教了我一个简单而好的治疗鼻炎的方法。

当我还在医学院学习医学的时候,可能是因为我太自负而不能穿更多的衣服。我不知道我是如何逐渐从感冒流鼻涕变成鼻炎的。当我认真的时候,有时我的眼睛是红色的,我的眼泪会一直流下来。现在我想到这一点,我仍然感到不舒服。一天,我的导师给了我们一个辅导。结果,我刚刚得了鼻炎。我流鼻涕,还抽烟。我不同意导师的解释。我真的尴尬死了。最后,我用一些纸塞住鼻孔,用手捂住鼻子,更不用说丢脸了。

下课后老师叫我去找他,问我:“是感冒还是鼻炎?”老师通常对我们的学生很好,把他们当孩子看待。天气冷的时候,他们总是提醒我们要加衣服。我很清楚,我的导师故意提醒我不服从的后果。我只能诚实地说,“鼻炎”老师哼了一声,补充道:“你忘了手和脚阳明经络交叉时提到了哪个穴位了吗?”仔细考虑它的用途。"

当我想到它时,我突然想起老师指的是项英山洞。我试着问:“按摩项英洞穴?”老师没有说话,所以我把手指指向项英穴位,来回按压。老师看着他说,“顺时针转动。”我顺时针转动了50或60次,立刻觉得我的鼻塞没那么重。当然,我的鼻涕还在流。老师说,“回去坚持这个穴位。我不相信你甚至不能治疗鼻炎。”

事实是,我的鼻炎没多久就痊愈了。现在回想起来,鼻炎是由于缺乏足够的衣服和身体的过度寒冷,这导致了防御气的缺乏。然而,从那以后,我真的实现了老师强调寒冷天气和增加衣服的意图。我已经养成了按摩项英穴位的习惯。我每天早上洗完脸后都会按摩几次。直到现在,虽然我已经过了站立的年龄,鼻炎再也没有犯过。

项英穴是专门接收胃经五谷浊气,从大肠经到胃经提取清阳气的大穴。《黄帝内经》说:“欢迎,欢迎也接受;芳香是脾胃的生命力。”可以看出,这个穴位之所以命名,是因为它能给胃经提供气血,降低其浊气,提高五谷的清阳。有人说他们一年四季都闻不到食物的香味,这是由项英洞的堵塞造成的。

鼻炎不仅是由风寒积聚的风邪引起的,也是由肺内热郁结和肺孔闭塞引起的。同时,肾虚和脾虚也是鼻炎的重要原因。在这种情况下,为了改善鼻炎,有必要从调节和补充停滞器官如肺、脾、肾等开始。为他们散热。按摩项英穴位可以促进鼻子的血液循环,相当于打开大肠经络的通道。大肠经和肺经是表里兼备的。大肠经络能使浊气顺流而下,清杨琪自然上升,使肺气充足,呼吸系统的炎症自然痊愈。

按摩方法

当寻找自己的项英穴位时,建议直立或仰卧。这时,双手放在脸的鼻子两侧,离鼻子1厘米的凹槽就是项英穴。将中指按在穴位上,顺时针方向揉捏大约50圈,每天1-3次。一般来说,如果你坚持十多天,鼻炎的症状会逐渐改善。如果你继续坚持下去,长期未治愈的鼻炎将自行消失。

该方法适用于急性、慢性和过敏性鼻炎,尤其适用于急性和慢性鼻炎。如果是过敏性鼻炎,只需揉臧珠穴,即按项英穴1分钟,臧珠穴1分钟,来回3次。一般来说,如果持续10天以上,过敏症状会自然缓解。原则也很简单。鼻子过敏的原因是鼻粘膜对空气中的过敏成分高度敏感。按摩赞珠穴可以改变我们鼻腔的敏感度。这样,项英穴和藏珠穴都是有效的。

如果是萎缩性鼻炎,除按项英点外,用食指在鼻梁骨两侧来回推。萎缩性鼻炎通常表现为嗅觉消失、头痛和耳鸣。揉鼻梁骨两侧是调节呼吸系统的有效方法。平时,按压项英穴位后,可以推擦鼻骨两侧1-3分钟。强度限于鼻骨两侧的红热。如果你坚持一段时间,你也会得到明显的改善效果。

快速解决儿童鼻炎鼻塞的小秘方

孩子鼻子不通,甚至有鼻炎怎么办?你可以试着蹲下。特别是对于鼻炎儿童,在早上起床后和吃饭前,做一些下蹲。具体数量取决于孩子的能力,不一定越多越好。最好稍微出汗。如果孩子太累了,不能动,他应该停下来。中医认为锻炼是适当的,而不是过度的。

蹲着可以很快解决鼻塞的问题,这是我偶然发现的。因此,当我在诊所发现大一点的孩子鼻塞时,我经常让他们蹲40次,让父母和学生观察他们孩子的鼻塞情况,并进行前后对比。让孩子谈论鼻部问题的变化,例如鼻塞,以及呼吸结束后是否顺畅。孩子们蹲下后,我们和我们的父母发现大多数孩子的鼻塞已经改变,孩子们也感到他们的呼吸开始顺畅,空气更加清新。因此,在我的诊所里,我经常看到孩子们蹲在那里。

通过蹲下来改变鼻塞的原理对我来说仍然不清楚。蹲属于无氧运动。蹲下运动可以调动身体的许多部位,包括小腿、臀部、腹部、心脏和肺。根据中医理论,鼻炎鼻塞应具有清阳不升,浊阴不降的病机。蹲是一种上下运动,可以调节身体的气机,清杨灿上升,浊阴下降,所以鼻塞可以得到改善。

给我印象最深的是,有一位家长总是鼻塞。当我介绍孩子做蹲坐来改善孩子的鼻塞时,父母的依从性很好。他们敦促孩子每天早上蹲40次,晚上蹲40次。结果,随访结果良好。夜间睡眠时鼻塞明显减少,睡眠质量提高。父母开心,我当然更开心。

当然,蹲下时要注意的是,孩子应该在5岁以上,蹲下不要太快,应该教孩子调整呼吸,以便逐渐形成蹲下和吸气。有人建议,当父母发现5岁以上的孩子长时间坐着或看书时鼻塞,他们不妨让孩子蹲下来看看,这可能会有所帮助。

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